Skladem
Zahoďte svou duševní zátěž
Maloobchodní cena: 239 Kč, sleva 20 %, ušetříte 48 Kč
Vaše cena: 191 Kč vč. DPH (191,00 Kč bez DPH)
Anotace a popis
Karin Wyličilová
je praktická zdravotnická pracovnice pro psychoterapii a poradenství.
Vystudovala obor Integrované rodinné poradenství na Evangelickém Centrálním institutu v Berlíně a od roku 2009 se profesionálně věnuje poradenství zaměřenému na osoby s těžkou psychickou zátěží. Má praktické zkušenosti s konkrétními formami terapií a poradenstvím, jako je behaviorální terapie, psychoanalýza, systemické přístupy nebo osobní koučink.
Když je toho na nás moc
Naše duše někdy nese takovou zátěž, že už si s ní nedokáže poradit. V takové situace bychom se měli zeptat sami sebe: Co nepotřebujeme? Co můžeme odložit? Problémy, stres, hněv, starosti, strach či pochybnosti o smyslu našeho konání, toho všeho bychom se měli zbavit pro lehčí život.
Tipy a praktická cvičení Karin Wyličilové nám umožňují setkat se se sebou samým, vymezit podstatu problémů a následně postupovat tak, abychom mohli zatěžující břemena naší duše odložit. Autorka dává též praktické rady, jak doplnit zásoby vnitřní energie a posilujících prostředků, které na své cestě rovněž potřebujeme.
ISBN: | 978-80-7428-364-2 |
Edice: | mimo edice |
Počet stran: | 160 |
Formát: | A5 |
Vazba: | V8a (pevná) |
Datum vydání: | 27. 11. 2019 |